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Ceviche de mariscos

Taller online
Crea tus menús semanales

Dile adiós al "¿qué voy a cocinar hoy?" para siempre

¿Cuántas veces a la semana te quedas frente al refri sin saber qué hacer de comer? ¿Cuántas veces terminas pidiendo comida porque "no hay nada" en casa?

Este taller va a cambiar tu vida en la cocina.

El método que necesitas para cocinar sin estrés

No es solo hacer una lista de platillos. Es tener un sistema que funciona, que se adapta a tu familia, que sea balanceado y que cocinar sea fácil, divertido y delicioso. 

Blog de comida

¿Qué vas a aprender?

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Cena de tacos mexicanos
  • Método sencillo de planificación, paso a paso para crear menús sin complicarte.

  • Menús balanceados, que incluyan todos los grupos alimenticios.

  • Ahorro de tiempo y dinero con compras inteligentes y cero desperdicio.

  • Flexibilidad, menús que se adaptan a tu ritmo.

  • Organización real, que puedes mantener semana tras semana.

La organización empieza AQUÍ.

bolas de masa hervida
Sushi

¿Qué incluye? 

📊 Base de datos con +100 platillos para tus menús.
📖 Recetario completo de todos los platillos de la base de datos.
📋 Plantillas en Notion listas para usar.
🎥 Clase en vivo por Zoom de 2 horas.
♾️ Acceso a la grabación.
👥 Grupo de apoyo para resolver dudas.

Detalles del Workshop

21 de enero 2026

11:00 AM - 1:00 PM

Av. Toluca 1130, Olivar de los Padres, CDMX

Facilita:  Ile Martínez & Florencia Torres 

Inversión: $1,299 pesos mx

Conoce a las expertas

Vestimenta informal Fotos

¿Para quién es este Workshop?

Para mamás ocupadas que quieren organizarse mejor, para ti que estás cansada de improvisar cada día. Para ti que quieres comer más balanceado y desperdicias comida por falta de plan. Para ti que quieres ahorrar tiempo y dinero.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender.

¿Qué vas a lograr? 

💚 Menús semanales listos en 20 minutos.
💚 Compras del súper más inteligentes.
💚 Comidas balanceadas para toda tu familia.
💚 Menos estrés en la cocina.
💚 Cero desperdicio de comida.
💚 Más tiempo para ti.

Alcachofas Asadas
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